轻盈且美丽 减龄10岁的简单步骤

健康饮食、保持运动、沐浴阳光是保持身体活力的最佳方式(路透社)
健康饮食、保持运动、沐浴阳光是保持身体活力的最佳方式(路透社)
作家海伦娜·弗里斯·鲍威尔发表在《每日电讯报》上的一篇文章中指出了抗击衰老的秘密,并为女性提出了一些治疗方法,这些治疗方法可以使女性看起来比实际年龄年轻十岁,同时,这些治疗方法可以使随着年龄增长出现在额头、眼角等地方的皱纹隐藏消失。

鲍威尔表示称,她希望自己看起来更加年轻,但不希望别人看出她的这个意图,鲍威尔还表示称,当她构思自己的新作品时,就像实施了一场“动物实验”,她亲自尝试了关于面部美容、牙齿美白、减肥食谱、冷冻脂肪等多方面的很多试验。

同时,鲍威尔还就上述疗法的影响与美容医生和美容专家进行了咨询,进行这些疗法之后是否会看起来显得年轻十岁呢?是否会反弹?鲍威尔就自己进行的尝试提出了一些建议。

第一: 鲍威尔认为,肉毒杆菌是最有效的抗衰老治疗方法之一,这种方法能消除随着年龄增长而出现在面部的皱纹。

中胚层疗法[英国媒体]

但是,美容专家表示,人体脂肪本身也是最佳的治疗方案,因此,美容专家建议保留一些体内脂肪,脂肪是最富含干细胞的组织,而干细胞以它的再生功能著称,干细胞可以分泌大量胶原蛋白和纤维蛋白,胶原蛋白和纤维蛋白是大部分组织的组成成分。

第二:鲍威尔认为双手是表现年龄增长的标志,一位美容专家建议使用像束激光来进行治疗,这种治疗方案是利用激光穿过表皮深入真皮,将真皮细胞加热至接近损伤的程度,这增加了身体组织中的胶原蛋白和纤维蛋白,胶原蛋白和纤维蛋白是缔结组织中的蛋白质,以此达到减龄的治疗目的,激光嫩肤之后会让人显得年轻十岁,医生建议这种激光治疗进行三至四次。

第三:鲍威尔表示,头发在减龄问题上发挥了重要的作用,越衰老的皮肤需要越浅的头发颜色,鲍威尔补充道,专家们声称这是头发与皮肤的相辅相成,这就是头发的作用,因此,必须要重视头发,重视头发的保湿,因为皮脂腺随着年龄的增长而不断减少,这意味着头发随着年龄的增长将失去光泽和水分。

第四:鲍威尔建议饮食要健康,摄入的饮食中应该包括蛋白质,鲍威尔建议尝试每月给头皮做一次“面膜”,并尝试每周在洗头之前给头发做一次“保湿面膜”。

鲍威尔总结称,抗击衰老的最好方法是健康饮食、保持运动、皮肤护理、沐浴阳光。

来源 : 半岛电视台 + 每日电讯报

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