愤怒和沮丧会导致中风

对某些事件的愤怒或沮丧,会对我们的健康产生可怕的后果,甚至包括中风。

在美国报纸《华盛顿邮报》发表的这份报告中,作者艾琳·布莱克莫尔 (Erin Blakemore) 表示,研究人员在最近一项关于导致中风原因和条件的全球研究中发现,每 11 例患者中就有 1 例患者,他们在中风症状出现前一小时内曾经历过愤怒或沮丧。

这项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究,依赖于分析来自 32 个国家和地区的 13462 名患者的数据。

这些曾患过中风的患者在入院后前三天内完成了详细的问卷调查,问题涉及他们的病史、他们所做的活动以及他们在患病前一段时间内的感受。

愤怒和心理沮丧

结果显示,约8%的受访患者证实,他们在出现这些严重症状的同一天遭受了愤怒和心理挫败感,超过9%的受访者证实,他们在首次出现症状前一小时内遭受了愤怒和心理挫折。

这些结果还表明,与在同一天经历过这些感觉的人相比,在最后一小时经历过这些感觉的人患中风的风险更高。

作者引用爱尔兰临床流行病学教授、本研究的合著者之一安德鲁·史密斯的话说:“这项研究发现,愤怒和情绪沮丧与接下来一小时内中风的风险增加 30% 相关,如果患者以前没有患过抑郁症,这种风险会增加。”

研究显示的另一个细节是,一个人的教育水平越低,他就越有可能因愤怒和沮丧而中风。

至于进行剧烈体力活动的患者,脑出血的风险增加了 60%,但在接下来一个小时内中风的风险并没有增加。

高胆固醇和高血压

这项研究还显示,约 5% 的受访患者在中风前一小时经历过严重的身体或精神压力。尽管如此,研究人员重申,定期锻炼仍然是预防这些健康风险非常有用的长期建议。

作者告诫说,高胆固醇、高血压和吸烟、肥胖等不良习惯都是增加中风风险的因素。

在这项研究的结论中,研究人员说:“这些结果证实了避免愤怒和心理挫折以保持健康的重要性。”

来源 : 华盛顿邮报