诺如病毒 一种需要警惕的新病毒

诺如病毒在物体表面可以存活 3 到 4 周(Shutterstock)
诺如病毒在物体表面可以存活 3 到 4 周(Shutterstock)

自 2019 年底以来,一种因其症状与其他病毒症状相似而引起全球混乱的病毒开始传播,这就是诺如病毒(Norovirus),最近这种病毒的感染病例有所增加。

作家伊贝基·沙欣在土耳其报纸《沙巴》(sabah)发表的一篇报道中说,这种被称为“胃肠流感”的病毒感染症状包括味觉和嗅觉的丧失,以及咳嗽和发烧,这些症状非常类似于新冠病毒感染症状。

诺如病毒感染的其他症状包括腹泻、恶心和呕吐,有报道称,它是一种针对所有年龄组的传染性病毒,据估计,一年中的任何时候都有可能爆发新的流行病,因此,了解如何预防这种病毒以及在感染时应采取的措施非常重要。

作者介绍了艾塔赫·卡拉达格博士就如何预防诺如病毒提出的一系列建议。

诺如病毒与其他病毒

有些病毒感染儿童多见,有些病毒感染成人更严重。诺如病毒感染所有年龄段的儿童和成人,由于症状相似,容易与其他疾病混淆,与诺如病毒不同,流感等病毒在冬季更为常见。

感染诺如病毒有什么症状?

腹泻是感染这种病毒患者的最突出症状之一,这就是为什么它被广泛称为“胃肠流感”。通常,20% 因腹泻去看医生的成年人实际上是感染了诺如病毒,而 60% 至 95% 的病毒性腹泻病例是由诺如病毒引起的。

感染诺如病毒的症状包括:

  • 腹泻
  • 恶心
  • 呕吐
  • 胃疼
  • 精疲力竭
  • 头痛
  • 骨痛
  • 轻微发烧
诺如病毒感染所有年龄段的儿童和成人(Pixels)

病毒在物体表面存活多久?感染是如何传播的?

这种病毒是通过食物传播的,其特点是抗热能力强,由于耐氯,也可以通过水传播,大多数感染是通过口腔和粪便传播的,该病毒也可通过与病人接触传播。

病毒可以在物体表面存活 3 到 4 周,尤其是在医院、宿舍、托儿所、疗养院、监狱、营地和轮船等拥挤的地方,病毒可能在感染后 28 天出现在粪便中。

该病毒的感染症状是否与新冠病毒感染症状相似?如何区分?

这种病毒的许多症状与新冠病毒感染症状相似,但是,其症状在味觉和嗅觉丧失、咳嗽和发烧方面较轻,而在腹泻、恶心和腹痛方面则较严重。

我们如何保护自己免受感染?

警惕某些食物,如清洗不干净的贻贝、牡蛎、新鲜蔬菜和水果,因为它们被感染的风险很高。

  • 将蔬菜和水果浸泡在醋或苏打水清洗。
  • 倾向于选择罐头食品,远离包装破损的食品。
  • 引用瓶装水和封闭存储的水。
  • 由于病毒有抗热性,因此,需要充分加热食物。
  • 工人如厕后、开始工作前应用肥皂和清水洗手,尤其是食品行业的工作人员,并且不允许生病的员工在完全康复之前返回工作岗位。餐厅厨房卫生要求严格,工作人员必须佩戴手套和口罩。
  • 使用诸如含有 10% 次氯酸钠溶液的漂白剂等消毒剂来清洁受污染的表面,并在消毒过程中使用手套和口罩。
  • 使用至少 70 摄氏度的高温清洗受污染的床单,同时使用含有漂白剂的洗涤剂,并注意桌椅、水龙头、门把手、马桶和浴室的清洁。
  • 在医院、宿舍、疗养院、营地和船舶等有感染率增加的室内环境中实施隔离和消毒操作,并在必要时禁止入内。
  • 患者应待在家里,不要与他人相互接触。
  • 对病毒常见的医院和学校的厕所进行消毒,并清洁患者呕吐物和排泄物表面。
如厕后工作前必须使用肥皂和清水洗手以防止病毒感染(德国媒体)

谁是受病毒影响最大的人群?

该病毒无一例外地感染所有年龄阶段,以免疫力低下的婴儿、老年人、慢性病患者、孕妇和肠道疾病患者多见。

被感染后应该怎么做?

没有必要使用抗病毒药物,因为这种病毒通常会自动死亡和消失。相反,建议服用专科医生开出的退热药或减轻恶心和腹痛的处方药,应避免油腻食物,因为这些油腻食物会引起恶心,多喝水,并进行足够的休息。

诺如病毒病例是否在特定时间内增加和减少?

这种病毒的病例在冬季多发,有些病例在其他季节也可见,在这种情况下,它可能与流感相混淆,而流感也会引起腹痛、恶心和呕吐,尤其是儿童。

免疫系统对这种病毒有何反应?

当病毒进入人体时,免疫系统会产生抗体,这些抗体起到对抗病毒的作用,它可以在不服用任何药物的情况下击败病毒,但抗体产生的增加可能会导致组织损伤,导致自身免疫性疾病。

如何增强免疫系统以抵抗这种病毒?

建议多吃富含维生素C的时令蔬菜和水果,睡眠充足,增加褪黑激素,提高免疫力,不要让自己筋疲力尽,以免身体产生与压力有关的激素皮质醇,而这会削弱我们的免疫力。

来源 : 土耳其媒体

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