研究表明,体育锻炼可能加重痴呆症

定期体育锻炼可以促进短期身体健康,但痴呆症患者的精神健康不会因此获得改善 [Andrzej Wjcicki /盖蒂图片]
定期体育锻炼可以促进短期身体健康,但痴呆症患者的精神健康不会因此获得改善 [Andrzej Wjcicki /盖蒂图片]

根据17日公布的一项新研究,体育锻炼不会减缓已被诊断出痴呆症的病人的精神衰退,甚至可能使情况变得更糟。

一组英国研究人员在《英国医学杂志》上写道,他们不推荐中高强度运动作为痴呆症的治疗选择。

痴呆症是包括阿尔茨海默病(Alzheimer)在内的总称,它描述了记忆力,语言和注意力等精神能力的下降。

世界上约有4750万人患有痴呆症,许多人认为定期运动可以预防或延缓精神疾病。但最近的实验显示,矛盾的结果打破了这个流行的想法。

为了解决这个困惑,科学家们发现,为期四个月的中高强度运动训练并
不会减慢痴呆症的进程。

“我对结果感到失望,尽管我并不感到惊讶,”研究负责者,牛津大学创伤康复教授莎拉•兰姆(Sarah Lamb)说道。”我认为,如果我们说痴呆症是难以解决的问题,这是符实的,”她在接受《卫报》(The Guardian)采访时说道。

约有500名痴呆患者–平均年龄77岁,分布于英格兰15个地区–自愿参加试验。其中,329人被随机分配到不同的锻炼计划,而165人接受了常规护理。

运动组每周去健身房两次,为期四个月,每周额外锻炼一小时。令人惊讶的是,运动组的阿尔茨海默病评估分数较差,但差异很小–1.4%–其重要性尚不确定。

该研究表示,体能训练有助于运动组参与者提高短期身体素质,但他们的日常生活或与健康相关的生活质量并没有任何改善。

兰姆表示,这项研究不应阻止人们陪伴痴呆症患者散步,游泳或进行其他运动,因为低强度锻炼对患者仍然有益。”我们了解,温和的运动有好处,我们不希望人们停止他们正在做的事情,”她说。

来源 : 半岛电视台

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