研究表明，体育锻炼可能加重痴呆症

根据17日公布的一项新研究，体育锻炼不会减缓已被诊断出痴呆症的病人的精神衰退，甚至可能使情况变得更糟。

一组英国研究人员在《英国医学杂志》上写道，他们不推荐中高强度运动作为痴呆症的治疗选择。

痴呆症是包括阿尔茨海默病（Alzheimer）在内的总称，它描述了记忆力，语言和注意力等精神能力的下降。

世界上约有4750万人患有痴呆症，许多人认为定期运动可以预防或延缓精神疾病。但最近的实验显示，矛盾的结果打破了这个流行的想法。

为了解决这个困惑，科学家们发现，为期四个月的中高强度运动训练并
不会减慢痴呆症的进程。

“我对结果感到失望，尽管我并不感到惊讶，”研究负责者，牛津大学创伤康复教授莎拉•兰姆（Sarah Lamb）说道。”我认为，如果我们说痴呆症是难以解决的问题，这是符实的，”她在接受《卫报》（The Guardian）采访时说道。

约有500名痴呆患者–平均年龄77岁，分布于英格兰15个地区–自愿参加试验。其中，329人被随机分配到不同的锻炼计划，而165人接受了常规护理。

运动组每周去健身房两次，为期四个月，每周额外锻炼一小时。令人惊讶的是，运动组的阿尔茨海默病评估分数较差，但差异很小–1.4％–其重要性尚不确定。

该研究表示，体能训练有助于运动组参与者提高短期身体素质，但他们的日常生活或与健康相关的生活质量并没有任何改善。

兰姆表示，这项研究不应阻止人们陪伴痴呆症患者散步，游泳或进行其他运动，因为低强度锻炼对患者仍然有益。”我们了解，温和的运动有好处，我们不希望人们停止他们正在做的事情，”她说。