女性癌症患者的证词 她是如何坚持了20年？
在世界癌症日，让我们说，绝望的癌症患者在接受治疗路上所信奉的所有危险建议和神话中，“积极”或“乐观”之类的词是最难以捉摸的，尽管这些词语似乎在呼唤生命和抵抗，但其往往会增加病人的痛苦，癌症患者竭尽全力生活，积极乐观，但却做不到。在这篇文章中，与癌症抗争了 20 年的作家凯特琳·弗拉纳根（Caitlin Flanagan）为我们讲述了“积极向上”的灾难。
如果你是一个关心来自陌生人和熟人渗透性意见的人，那么患有癌症就是其他人的意见可以渗透到你生活中的最好例子，一旦你获得了你的检测结果，就会被来自各方的建议轰炸，正如他们所说：笑，世界会和你一起笑，患上癌症，世界不会停止对你诉说。
你会一直被很多建议所包围，例如：停止吃糖，注意你的体重和你喝的东西，你应该听收音机，而不是看报纸上的新闻，进行体育锻炼，但应注意不要过于兴奋和过度劳累，按照美国运动员、自行车界最著名的专业人士之一“兰斯·阿姆斯特朗”的做法，积极、坚持不懈地练习，加入支持小组，留下回忆并拍照。你住在高速公路附近吗？你喝自来水或吃用微波炉加热的塑料盘子上的食物吗？这就是你患癌症的原因，你有没有想过对责任方提起诉讼？你有没有想过癌症是否会随着时间的推移自行消失？
在我得癌症之前，我以为我了解宇宙的运作方式，我周围的世界是如何运作的，或者至少我了解了我需要知道的那部分，但是，当我得了癌症时，我的身体崩溃得如此惨重，以至于我对我所相信的一切都失去了信心。由于徘徊吞噬了我，我觉得我必须屈服于其他人的建议，这可能是我得救的途径。但是，不幸的是，他们中的大多数都令人困惑，并增加了我的焦虑和不安。
我最终忽略了其他人，因为他们的建议不一致，然而，我永远无法逃避一个警告，即几乎每个人每天都告诉我，有时一天两到三遍：我必须保持乐观和充满正能量，因为这是采取积极态度的幸存者和死亡者之间的分界线，并阅读试图帮助你对癌症采取积极态度的书籍，以及观看帮助你想象肿瘤逐渐减少直至消退的冥想视频，朋友和熟人一直在向我和我的丈夫发送这些书籍和视频，旨在提供帮助，我们是如此的疲倦和疲惫，以至于让我们准备好尽我们所能生存下去。
当我们拿到诊断结果时，给我们留下了很糟糕的印象。之后，我做了一次手术，没有成功，然后又做了一次手术，成功了，然后，我开始化疗，在经历了所有这些疲劳之后，我没有一丝精力可以让我感到乐观和积极。在这种痛苦中，一天结束时，我丈夫会请我坐在客厅里，这样我就可以冥想和积极思考。
但在这样的时刻，一个人只会对其所服用的药物感到厌烦，一想到要离开这个世界，或者我的孩子没有母亲，我就会感到疲倦和恐惧。我有一种强烈的冲动，希望通过服用助眠药物，治疗恶心、呕吐和焦虑症的药物来快速入睡，但我做不到，很快，我脑海中漫无目的的思绪又积聚起来，提醒我需要改变对这种疾病的态度，如果我不这样做，我迟早会死。
人们收到诊断消息的方式不同，虽然有些人有家族病史，并跟随医生多年，而有些人的症状持续了很长时间，以至于最终诊断是这个可怕消息的确定，而不是震惊，有像我这样的人，过着平淡的生活，生活的漩涡一直困扰着他们，直到他们去熟悉的医疗大楼进行例行检查的那一天，如果这个消息落在他们头上，晴天霹雳，这一刻他们仿佛坠入了万丈深渊。
2003 年的一个下午，我发现我得了一种侵袭性很强的乳腺癌，那时我的孩子大约五岁，我所能想到的就是尽快完成 X 光检查，这样我就可以在保姆离开之前去杂货店买些物品，我一边想着晚餐，一边穿上我的病号服进行例行检查，突然，事情发生了变化，天平发生了变化，医生让我重新检查，又拍了 X 光片，最后，我感觉到了一根锋利针头的刺痛。
记得在我失去知觉前的最后一刻，我问医生要不要从我身上取个样本来检查，我问他的目的是让我放心，一切都很好，肿瘤是良性的，看看突然发生的这些变化有多可怕，但是，不幸的是，并不是人们所希望的一切，他告诉我，“这就是我们现在所做的，我们已经在取样检测了。”后来，我想知道为什么医生在取样前没有征求我的同意。我当时并没有意识到，我早已跨越了健康与病态的界限，我不得不开始一段模糊的药物和治疗之旅。
医生看得出来我有多震惊，他认为有必要给我丈夫打电话，我必须为接下来的日子做好准备，因为肿瘤属于“侵袭性”类型，但我不想让他给我丈夫打电话，我此刻最想要的就是脱下病号服立即出去，不再见那个医生，不想再看到他的办公室，甚至都不想见到那座大楼所在的街道，我被一种想要离开这个该死地方的强烈愿望所淹没，有些时候会让一个人充满负面情绪，睁开眼睛看到生活的残酷，这就是其中之一。这个消息给我们造成了非常大的打击，而且只会变得更糟，我一直处于迷糊和迷茫状态中，我的孩子们还很小，需要我，他们的形象从未离开过我的脑海。
三周后，我去肿瘤中心接受了化疗，然后，我在谷歌上搜索了化疗列表中最差和最致命的药物，我发现了阿霉素（它可以减缓或阻止癌细胞的生长），这是我注射过的具有有害副作用的药物类型，我和我的病友们都充满了毒素，以至于洗手间上的标志警告我们，马桶必须冲洗两次，以确保在健康的人——无论是护士还是家庭成员——可以使用马桶之前，所有痕迹都消失了，直到治疗后 24 小时，我才被允许抱着我的孩子，在这绝对的地狱中——在这期间，我感觉自己就像在被毒素包围的深井底部，哭泣、悲伤和恐惧——我有对正在发生的事情采取积极的态度。
乐观前景错觉
我们获得了几本美国儿科医生伯尼·西格尔 (Bernie Siegel) 所著的《爱、医学和治愈的奇迹》一书，本书于 1986 年首次出版，此后多次再版，作者似乎把更多的注意力和精力放在了“特殊患者”身上，而不是科学进步本身。他说：要成为例外，你必须告诉你的身体，你想要继续生活，你必须反对告诉你患有绝症医生的任何话，并告诉他，这是不可能的，你必须全心全意地爱自己，并记住“简单的事实是，普遍快乐的人不会生病”，警惕没有表达出的坏脾气或被压抑的失望，因为它们可能会变成癌症，你需要摆脱这些感觉，否则它们会杀了你。
1989 年，斯坦福大学的精神病学家大卫·斯皮格尔发表了一项针对患有转移性乳腺癌（一种可能无法完全治愈或完全根除的晚期癌症）女性的研究，研究分为两组女性，第一组提供了一个支持小组，并教她们催眠，而第二组没有得到额外的社会支持，斯皮格尔发现令人惊讶的结果是，接受支持女性的存活率是对照组的两倍。
这项研究对现代关于冥想和癌症生存的信念产生了重大影响，我丈夫给我读的书中都提到了这一切，书中充满了关于治愈奇迹的其他故事，以及通过情感支持勇敢面对困难的患者，但问题是，我离这些积极的事情还很远，我从一开始就没有停止哭泣，我开始认为我的情况已经没有希望了，我已经没有办法得救了，所以我需要帮助，我想起了我丈夫和我在诊断后第一周与之交谈的一位女士。
这次谈话是我的生命线，也是恢复平静和安宁的唯一途径，这位女士是精神病学家安·科斯卡雷利（Ann Coscarelli），她是一家专门帮助癌症患者及其家人应对创伤中心的创始人，我们一开始联系了她，旨在了解我的诊断，然后，我需要她做更多的事情，在她办公室的前半个小时，我们谈到了我的病痛和恐惧，我用明显的紧张语气向她坦白，我“没有采取积极的态度，也没有乐观的前景。 ”
医生用中性的语气问我：“为什么一定要保持积极态度？”虽然我认为原因很清楚，但我回答她说，我不想死，但她还是用同样中性的语气继续说： “没有单一的科学证据表明，积极行为有助于癌症康复，而所有的研究都证明，这种观点是没有根据的。”
大卫·斯皮格尔无法复制他关于转移性乳腺癌的发现，而美国癌症协会和国家补充健康中心（美国政府机构）今天承认，没有证据表明，冥想或支持团体可以提高生存率，相反，这可以为其他伟大的成果做出贡献，例如减轻压力，让你活在当下，不再担心下一次考试，所以，我学了一些瑜伽来帮助我度过惊恐发作，久坐闭目练瑜珈让我感到无聊，无聊的感觉意味着我不再害怕，所以，我再次睁开眼睛，但这并没有意味着由于这些神呼吁，我今天还活着。
解脱时刻
当我开始明白积极的态度与治愈无关时，我终于觉得自己好像从这口深渊中挣脱出来，终于可以呼吸了，当我意识到我的消极态度不是我生病的原因时，我松了一口气，即使我采取积极的态度，这也不是我获救的原因，我的精神科医生科斯卡雷利告诉我一个简单的事实，即当一组细胞快速异常分裂时，癌症就会发生，如果阻断这个过程，治疗就会起作用，仅此而已。
我们必须意识到，每个患过癌症的人都有不同的经历，然后对什么可以帮助他度过这段疾病之旅都有不同的信念，我们所要做的就是尊重这些信念，包括决定不接受任何治疗的患者感受，将一组未经证实的假设强加给患有严重疾病的人是虐待狂，尤其是那些首先将责任归咎于患者的假设。
我已经和我的精神科医生会面了 18 年，从那时起，我就不再担心我的态度会害死我，虽然病了好几次，每次复发都很严重，但我还在这里，活在这个世界上，过着平常的生活，写我想写的，喝我喜欢的饮品，同时，我不会被幸福或狂野的乐观所淹没，在那次会面结束离开之前，我问了医生最后一个问题：“的确，我还没有找到克服这种疾病的方法，但是，一个人在这个过程中保持内心的纯洁和良好的品质不重要吗？这难道不会增加他的生存机会吗，哪怕只是一点点？
医生告诉我，这些年来，有许多美丽而高贵的女人拜访过她，尽管其中一些人很快就去世了，许多平凡的女人拜访了她，她们最终设法战胜了这种疾病，由于这些可笑的比较，我感觉我当时的想法还不成熟，我明白，这不取决于一个人的品质好坏，也不取决于他的积极或消极的想法，只要是这样，我想我就能打败癌症。
本文翻译自《大西洋周刊》，并不一定反映半岛电视台编辑立场。