伊拉克气温将超50℃:如何免受高温侵害?

伊拉克气温将超50℃:如何免受高温侵害?
7月和8月之间,伊拉克部分地区气温将超过50℃ (路透社)
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当地时间7月3日,伊拉克气象局宣布,一股热浪自周一起席卷伊拉克,并将持续至周五,预计伊拉克部分省份的气温将超过50℃。

土耳其阿纳多卢通讯社援引伊拉克气象局发布的声明称,由于季节性变化及干燥、高温的气流影响,伊拉克境内所有省份的气温都在逐步升高。

气象局在声明中附上了本周内伊拉克9个省份的气温情况,预计纳西里耶、巴士拉、阿马拉等省份的气温将超过50℃。

通常情况下,伊拉克7月、8月的气温将有明显上升,部分地区的气温将超过50℃,从而迫使政府宣布停工,以减少中暑及其他由于高温而导致的疾病。

气温升高将对身体产生直接影响,导致严重的并发症,甚至导致死亡,具体过程如下:

·当体温超过37℃时,身体开始出汗,这是一种让身体冷却的机制,因为汗液从皮肤蒸发时会从身体带走热量,从而使身体冷却。

·随着气温继续升高,人体没有获取足够的水分来弥补其流失的汗液,身体开始脱水。

·脱水引起体内血液量减少。

·血液量减少导致到达肾脏、大脑等重要器官的供血量不足,从而引起器官细胞受损。

·随着这种情况的持续,重要器官开始停止工作,从而导致身体健康状况恶化。

·这一过程将导致肠道分泌大量细菌并进入血液。

·当上述情况都发生时,可能在短短几个小时的时间内造成死亡。

高温还可能引起热损伤,包括:

热痉挛:通常是由于在干热环境下进行体力劳动,造成出汗过度或肌肉疲劳,从而引起大量的盐分随着汗液的排出而流失,发生在腿部、胳膊及腹部等部位的肌肉中。

热应激:中暑之前的症状,其症状包括:剧烈出汗、呼吸急促、脉搏加速、脉搏微弱、极度口渴、虚弱及头晕。

中暑:体温上升超过40摄氏度,并伴随着神经系统的变化,包括昏迷、皮肤干燥、发热、血压降低、心跳加速,并可能导致死亡。

水是最佳的冷却剂[路透社]


有何症状?

·人的体温超过40℃或更高。

·大脑意识改变,出现如认识混乱、胡言乱语或昏迷。

·恶心。

·呕吐。

·皮肤发红。

·呼吸急促。

·头痛。

·心跳加速。

·出汗量发生变化。例如,如果中暑是由高温引起的,那么皮肤状态将是干燥并发热的,而如果是由剧烈运动引起的,那么皮肤的状态将较为湿润。

·情况一旦恶化且未得到治疗,可能导致死亡。

如何急救?
热痉挛通常是受到热损伤的第一阶段,如果不及时治疗,将会发展成热应激,然后是中暑。初期症状包括肌肉痉挛、剧烈出汗、疲倦与口渴。

如果怀疑某人由于高温受到损伤或需要紧急救助,请立即执行以下操作:

·将其转移到凉爽处,让其平躺在地,双脚抬高30厘米。

·以凉水涂抹人体皮肤以降低温度,或直接浇冷水。

·如果患者还有意识,给他含有盐分的运动型饮料。

·给他含盐的液体,将一茶匙盐加入四分之一加仑的水中(约945毫升,略低于一升),每15分钟给患者饮用半杯。

·如果患者出现肌肉痉挛,同样需给他补液,然后轻轻按摩肌肉直至放松。

·如果没有运动型饮料或盐水,请使用冷水。
警告:

·不要给受到热损伤的人提供治疗发烧的药物,如阿司匹林等,这些药物对他们没有帮助,并可能造成进一步的伤害。

·不给患者盐片或干盐,而要与水混合。

·不要给他含有酒精或咖啡因的饮料。

·如果他呕吐或失去意识,不要通过口腔给他任何东西。

·不要在他的皮肤上用酒精擦拭。

什么时候需要送往医治

·如果患者意识发生任何变化,如认知混乱或失去知觉。

·如果他的体温超过38.8°C。

·如果在先前急救措施下,状态没有得到好转或进一步恶化。

·如果出现任何中暑症状。

·如果无法确定其病情及严重程度。

为防止出现热损伤,我们建议:

·穿浅色的轻便衣物,以免过度吸热。

·大量饮水。

·远离高温地区,前往有阴凉的地方。

·不要在高温天气或太阳直射下进行运动或散步。
文章来源 : 半岛电视台,电子网站