长寿的秘诀在于幸福的婚姻

长寿的秘诀在于幸福的婚姻
在幸福的婚姻中,夫妻双方会鼓励对方遵循更为健康的生活方式(德国媒体)
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美国《时代》杂志报道称,一项最新的医学研究显示,长寿的秘诀在于幸福的婚姻。

这项研究涵盖了超过1.9万对不同年龄段的夫妻,其中年龄最大者已超过90岁。在1978年和2010年之间,这些夫妻参加了社会普查。

参与这项研究的人员被要求对其婚姻的整体幸福感及综合质量进行评价。此后,研究人员一直追踪这些人员的健康及生存状况,直至2014年。

《时代》杂志援引这项研究报道称,那些认为他们的婚姻生活幸福或非常幸福的已婚者们,那些认为自己婚姻不幸福的人相比,过早死亡的人数比例要低20%。

专家指出,在幸福的婚姻中,夫妻双方会鼓励对方遵循更为健康的生活方式,同样,幸福的婚姻也带来了与身体健康相关的心理健康和精神健康方面的支持,并减轻了个人的心理、精神压力及焦虑。

而幸福婚姻所带来的长期性的好处,主要来自夫妻双方从对方身上所获得的情感支持。

相反,不幸福的婚姻则与罹患心脏病、高血压等疾病的可能性相关。
文章来源 : 半岛电视台,时代杂志